20+ идей упакованных ланчей, которые ваши дети захотят съесть

Aug 16, 2023

Выбор продуктов Everymom курируется редакционной командой. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить партнерскую комиссию бесплатно для вас. Мы рекомендуем только те продукты, которые нам действительно нравятся.

Если есть что-то, что усложняет мою утреннюю рутину, так это приготовление обеда для моих детей. Каждое воскресенье я хожу в продуктовый магазин, рассказывая о Босоногой графине, стремясь приготовить здоровые и креативные обеды.

Но к тому времени, когда наступает утро пятницы, кухонная кладовая почти пуста, и это очередной PB&J с пакетом чипсов, случайно брошенным в коробки для завтрака. Стоит ли мне удивляться, когда они приходят домой в плохом настроении? Точно нет. Когда я кормлю своих детей здоровой пищей, они становятся счастливее и с энтузиазмом следуют моим указаниям. Когда я кормлю своих детей едой, которую можно найти в рядах ближайшего магазина, в нашем доме словно взорвалась бомба эмоций.

В начальной школе, которую посещают мои дети, не предусмотрена программа обедов, поэтому я должен позаботиться о том, чтобы отправить их на целый день со здоровым обедом. В нашем школьном округе 185 учебных дней. Имея двоих детей, это означает, что за учебный год мне придется приготовить 370 обедов. Поэтому неудивительно, что иногда я легко впадаю в колею. Я собрал некоторые из своих лучших практик и глубоко углубился в некоторые удивительные и полезные идеи детского обеда, которые сделают день более здоровым и счастливым.

Источник: @chefcarla_c через #sharetheeverymom

Приготовление и упаковка ежедневных обедов может занять много времени. Я обнаружил, что для меня лучше всего готовиться по воскресеньям после обеда. После еженедельного похода за продуктами в нашей семье я мою все фрукты и овощи, готовлю куриные грудки и другие белки, которые буду использовать в течение недели, и проверяю, чтобы все коробки для завтрака были чистыми. Я записываю, что буду брать с собой на обед каждый день. Я стараюсь включать в себя как можно больше остатков наших еженедельных ужинов, потому что это экономит бюджет и экономит мое время. Мне нравится простота и организованность коробок для бенто. Они герметичны, сохраняют еду отдельно и помогают мне визуально организовать ее.

Ланч-бокс Bentgo, любимый дошкольниками и детьми младшего школьного возраста, имеет пять отделений, которые идеально подходят для детей. Кроме того, он герметичен, поэтому вашим малышам не придется беспокоиться о том, что он прольется, когда он носит его с собой.

доступно несколько цветов и узоров

Эту упаковку из четырех ланч-боксов для бенто можно мыть в посудомоечной машине и использовать в микроволновой печи в двух цветовых наборах.

Этот контейнер для еды может показаться маленьким, но в трех его отделениях все же можно разместить все вкусности вашего ребенка. Конструкция из нержавеющей стали пригодна для мытья в посудомоечной машине и легко чистится.

Доступны 3 цвета и различные размеры

У вас остались лепешки после вечера с тако? Идеальный! Превратите их в эти простые и вкусные пиццы, которые во всех отношениях лучше, чем желанные Lunchables.

Источник: MOMables

Когда дело доходит до приготовления детских обедов, я всегда предпочитаю варианты, удобные для приготовления еды. Мне нравятся эти фрикадельки, которые можно собрать в воскресенье и хранить в холодильнике, пока они не будут готовы к употреблению.

Источник: Щепотка вкусняшки

Независимо от того, достигаю ли я своей цели по приготовлению еды в воскресенье или неизбежно обнаруживаю, что готовлю что-нибудь для детских ланч-боксов вместе в четверг утром, кесадильи — отличный вариант. На их приготовление уходит несколько минут, и мои дети любят их есть.

Источник: Изабель Итс

Конечно, в классическом сэндвиче с индейкой нет ничего плохого, но он быстро стареет. Немного измените ситуацию с помощью этого сэндвича, который они будут просить снова и снова.

Источник: Джессика на кухне

Я знаю, что есть дети, которые могли бы счастливо жить за счет Hamburger Helper, но ни один родитель не хочет, чтобы они постоянно ели что-то подобное. Этот рецепт — лучшее из обоих миров с их любимыми вкусами и здоровой альтернативой.

Источник: Чистая кухня Лекси.

Помогите своим малышам есть овощи на день как можно вкуснее с помощью этих малышей, которые имитируют их любимую картофельную закуску, но делают ее полезной.